El cambio de hábitos y el exceso de comidas pueden dañar hasta el estómago más fuerte. Hinchazón, pesadez, molestias en el abdomen, gases, ardor, etc. son los efectos secundarios de la Navidad. Por eso hoy en demodaybelleza te damos las claves para eliminar las toxinas acumuladas.
Di adiós a la digestión pesada
Lo primero que debes hacer para dejar atrás la pesadez e hinchazón es buscar aliados en los remedios naturales que equilibren tu organismo. Para ello te proponemos estos 10 remedios naturales que te ayudarán a combatir pesadez estomacal.
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Cola de caballo | Remedios contra la digestión pesada
La infusión de cola de caballo es uno de los remedios detox contra la digestión pesada que más te ayudará. Su ingesta, puede ayudarte a eliminar hasta un 30% más de orina. Esta planta diurética, te ayudará a limpiar tu organismo más rápido y evitará que las toxinas se acumulen.
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Jengibre | Remedios contra la hinchazón
Además de ayudarte a combatir los catarros, el jengibre estimula el páncreas. Esto hace que aumente la producción de enzimas digestivas. Lo que hará que tu digestión no sea tan pesada. Puedes tomarlo en infusión o en cápsulas. Di adiós a la digestión pesada con un poco de jengibre tras una comida copiosa.
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Té verde | Remedios contra la digestión pesada
Además de la pesadez, seguro que también te cuesta coger el ritmo al día siguiente. Por eso te recomendamos que dejes el café de lado y te unas al té verde. ¿Por qué? Porque aunque tiene un efecto estimulante más ligero que el café, su efecto dura más. No sólo combatirás una digestión pesada, sino que además te ayudará a depurar tu organismo y a quemar grasas más rápido.
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Anís verde | Remedios contra la hinchazón
Seguro que ya lo habías oído alguna vez. El anís es otro de los remedios naturales que combate la digestión pesada. Además te ayudará a eliminar gases de forma rápida con tan solo una infusión de anís tras cada comida.
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Diente de león | Remedios contra la digestión pesada
Los alimentos ricos en sal y conservantes favorecen la retención de líquidos y hacen que te sientas hinchada. Por eso te recomendamos que tomes infusión de diente de león que te ayudará a eliminar las toxinas a través de la orina. Esta planta detox te ayudará a depurar el hígado y el riñón.
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Pimienta | Remedios contra la digestión pesada
Olvida la sal pero no te dejes la pimienta. La piperina, sustancia que contiene la pimienta, estimula la secreción de jugos gástricos que facilitan la digestión. Así que ya sabes, añade a tus platos un poco de pimienta y olvídate de la digestión pesada.
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Fucus | Remedios contra la hinchazón
Fucus un alga que te hará olvidar la digestión pesada. Además, gracias a su alto contenido en fibra te ayudará a remitir el estreñimiento. ¿Te animas a probarla?
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Té Mu | Remedios contra la digestión pesada
El té Mu, gracias a su efecto digestivo y depurativo, te ayudará a combatir los excesos. Además, aun siendo té, no contiene teína. Por lo que podrás dormir sin problema. Te recomendamos que lo tomes en infusión a lo largo del día.
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Hinojo | Remedios contra la digestión pesada
¿Conocías el hinojo como remedio contra la hinchazón? Viene fenomenal sobre todo para los que sufren de flatulencias. Te recomendamos tomar una bolsa de infusión de hinojo después de las comidas.
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Saúco | Remedios contra la digestión pesada
Por último el saúco. Es planta te ayudará a eliminación de líquidos retenidos. Además ayuda a combatir los síntomas de la gripe. ¿Qué más se puede pedir estar fechas? Anímate con la infusión de saúco, que tiene un sabor dulce y verás los resultados.
Esto ha sido todo acerca de los remedios naturales contra la digestión pesada. Esperamos que te haya gustado. ¿Con cuál de los 10 remedios te quedas? ¿Hay alguno que te haya gustado en especial? Cuéntanoslo en un comentario. Muchas gracias por elegirnos.
