3 Comments to “ Batidos para bajar de peso”

  1. Hector Jayat dice:Responder

    Excelente articulo,
    Otros buenos secretos para bajar de peso de manera natural en poco tiempo son los siguientes:

    1. mastique la comida al menos 30 veces, esto hace la comida más liquida y aligera
    el trabajo del estómago.

    2 Espere al menos 5 minutos entre el plato ligero y el plato fuerte.
    Esto hará que la señal de satisfacción llegue a tu cerebro casi al minuto de comenzar con el plato fuerte.
    Por consiguiente coma despacio.

    3.Camine de una manera más rápida de lo normal al menos 10 minutos diarios.
    Si camina más rápido su cuerpo consumirá más calorias que cuando camina despacio.

    1. Muchas gracias por tu comentario Hector. Muy interesante.

    2. Hola Hector, fenomenal, muchas gracias por tus consejos adicionales. Nos alegra mucho que los compartas con nosotros 🙂

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